Cara Menghadapi Masalah Berat
Inspirasi, Pil Motivasi - Pernahkah menghadapi hari-hari yang terasa berat ? Di saat masalah datang, namun kita merasa tidak ada jalan keluar dan buntu semua, bahkan di saat kita membutuhkan pertolongan namun tidak satupun adanya pertolongan yang datang.
Tetaplah Tabah dan Tenang
Ini adalah hal pertama yang bisa kita lakukan pertama kali. Tetaplah tabah dan kuatkan diri. Juga berusahalah agar tenang, apabila mulai panik cobalah menarik nafas panjang.Hal ini pertama kali adalah hal yang tidak mungkin dilakukan, namun apabila kita selalu mengingat dan melakukan maka akan terbiasa. Ingat jangan mengambil keputusan disaat pikiran galau, lebih baik diam terlebih dahulu.
Membuat keputusan disaat galau akan membuat keputusan yang biasanya disesali kemudian hari.
Cobalah untuk Curhat
Carilah teman dekat Anda, cobalah berbagi pikiran dengan teman kita. Ceritakan masalah yang dihadapi. Sudut pandang orang lain yang netral terkadang membuat kita menemukan jawaban. Bahkan jawaban itu terkadang tidak terpikirkan oleh kita disaat galau.Walaupun mungkin teman tidak dapat membantu memberikan solusi, namun setidaknya dapat memberikan penghiburan dan kita tidak merasa sendirian.
Jalan-jalan atau Refreshing
Disaat masalah datang, apabila memang tidak ada jalan keluar, kenapa harus dipikirkan terus ?Di pikir atau tidak dipikir juga tidak ada jalan keluar, jadi biarkan semua berlalu dengan sendirinya.
Kurang kesiapan dalam menerima kenyataan terhadap masalah itu yang membuat kita galau, berikan waktu kepada diri sendiri untuk dapat menerima kenyataan masalah yang dihadapi.
Jadi pergilah jalan-jalan dengan teman atau mulai lah refreshing mengerjakan hobi kita. Bahkan mengerjakan sesuatu dan mulai menyibukkan diri.
Biarkan waktu yang menjawabnya saja.
Percayalah this too will pass ( ini pun juga akan berlalu ).
Semoga bermanfaat.
0 Response to "Cara Menghadapi Masalah Berat"
Post a Comment